9 Εύκολοι τρόποι να πείτε Όχι στον καπνό


Είναι ευκολότερο να πείτε όχι στο κάπνισμα αν έχετε αποφασίσει εκ των προτέρων πώς θα απαντήσετε. Ακολουθούν εννέα προτάσεις για να είστε έτοιμοι να πείτε όχι στον καπνό:

- Πάρτε μια στάση και κολλήστε τον εαυτό σας.
- Πείτε όχι και προειδοποιήστε για τις συνέπειες.
- Πείτε όχι, αλλά προσπαθήστε να προσθέσετε λίγο χιούμορ στην άρνησή σας.
- Κατευθυνθείτε και αποφύγετε την πίεση.
- Πείτε όχι και αλλάξτε το θέμα ή προτείνετε κάτι άλλο.
- Αντιστρέψτε την πίεση, ασκήστε τη δική σας πίεση.
- Πες όχι και απομακρύνεσαι χωρίς εξήγηση.
- Πείτε όχι και κάντε μια ερώτηση.
- Πείτε όχι και δώστε έναν λόγο για την άρνησή σας.

Πώς θα πεις όχι;